カロリー収支

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ここでは直近20日間の体重変化に基づいて、カロリー収支のプラス幅やマイナス幅を推定しています。この推定値に加えて、直近20日間のカロリー摂取量を考慮するとカロリー消費量を推定することができます。MacroFactorの提示するカロリーと三大栄養素の目標摂取量はこの計算に基づいています。