データカレンダー

1. 画面下部の「ホーム」をタップする。

2. 画面を下にスクロールして「データカレンダー」の表示を確認する。

ここでは体重と食事内容を記録した日を表示しています。データ入力を欠かさず行うと、アプリのアルゴリズムが1日のカロリー消費量をより正確に推定できるようになり、カロリーや三大栄養素の目標摂取量も正確に算出できるようになります。ご自身がどれだけ一貫性を持ってアプリを使えているかを確認してモチベーションとしてください。