プログラムスケジュールは、各サイクルにおけるトレーニング日数や休息日の配置に応じて変更できます。
操作手順
「ワークアウト」タブを開きます。
編集したいプログラムをタップします。
画面右上の「プログラム設定」アイコンをタップします。
「スケジュール」までスクロールし、「編集」をタップします。
トレーニング日をドラッグ操作で並び替えます（初期状態では既存ワークアウト日のみ移動可能）。
ワークアウト日を追加したい場合は、先にプログラムへ該当ワークアウトを追加し、その後スケジュール画面へ戻って配置を行います。
7日構成にしたい場合は、トレーニング日と休息日を含めて合計7日になるようプログラムを構成してください。
1サイクル内には最大14種類のトレーニング日を設定できます。
設定完了後、「保存」をタップします。
