操作方法①
「ワークアウト」タブを開きます。
作成済みプログラム、またはワークアウトを開きます。
置き換えたいエクササイズまでスクロールします。
エクササイズ右側の「…」をタップし、「置き換え」を選択します。
アプリが提示する代替種目提案を確認します。
変更したいエクササイズを選択し、「置き換え」をタップします。
目当ての種目が「代替種目提案」に表示されない場合
画面下部の「他の置き換え候補を探す」をタップします。
目当てのエクササイズを検索します。
エクササイズ横の「＋」をタップします。
「完了」をタップして置き換えを確定します。
操作方法②
「ワークアウト」タブを開きます。
ワークアウトを開始します。
画面上部の一覧から置き換えたいエクササイズをタップします。
エクササイズ名下の操作メニューから「置き換え」をタップします。
代替種目提案を確認します。
変更したいエクササイズを選択し、「置き換え」をタップします。
目当ての種目が「代替種目提案」に表示されない場合
画面下部の「他の置き換え候補を探す」をタップします。
目当てのエクササイズを検索します。
エクササイズ横の「＋」をタップします。
「完了」をタップして置き換えを確定します。
