エクササイズ順序の変更

同一ワークアウト内のエクササイズ順序を変更する方法を解説します。

操作手順

  1. 「ワークアウト」タブを開きます。

  2. 編集したいプログラムをタップします(例:Beginner Full Body)。

  3. 順序を変更したいワークアウト日を選択します(例:ワークアウトA)。

  4. 画面上部の操作メニューから「並び替え」をタップします。

  5. エクササイズを長押しし、そのまま任意の位置へドラッグします。

  6. 完了したら「完了」をタップします。

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